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© 山と溪谷社

このレシピは山と溪谷社 メスティンレシピに掲載されています。

W卵の親子丼

メスティンの蓋を活用すれば丼ものも簡単

材料(2人分)

無洗米 180g
180mℓ
鶏もも肉 1/4切れ
玉ねぎ 1/2個
万能ねぎ 適量
白だし 30mℓ
しょうゆ 20mℓ
2個
 

作り方

  1. 1. メスティンで米を炊く。
  2. 2. 鶏もも肉を1cm角に切る。玉ねぎは千切りに、万能ねぎは小口切りにする。
  3. 3. 米が炊けたらメスティンの蓋を使い、鶏もも肉、玉ねぎ、白だし、しょうゆを入れ、 弱火で鶏もも肉に火が通るまで沸かす。 (蓋が熱くなっているのでご注意ください)
  4. 4. 煮えたら溶いた卵1個をまわしかけ、強火にする。
  5. 5. メスティンで炊いたご飯に4をのせ、中央に卵の黄身を置く。最後に万能ねぎをふりかける。

溶き卵は 2/3 を入れてから、数分後に1/3を加えるとふわとろになり、食感が良くなります。
蓋を使った調理では、アルミハンドル(別売)を使用することをお勧めします。